1、每天皮肤的保养平时要注意，要多吃维C的果蔬，不要让阳光直晒脸部皮肤，这样不好，还有不少人经常熬夜，也容易长出来。
2、祛斑成功案列你可以参考下 【徐雪祛斑义助1000斑友日记】祛斑小妙招6点，你可以试着做一下。
(资料图片)
3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。
4、西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
5、2、洗脸时，在水中加1~2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
6、3、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10~30毫升，每日早晚用白大夫完脸后涂抹，待干后，洗净。
7、此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
8、4、将柠檬榨汁，加糖水适量饮用。
9、柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，所以白大夫靓白净活肤水有柠檬酸成分。
10、5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用，祛斑产品也多含维生素C和维生素E，如白大夫靓白净祛斑霜。
11、6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
12、论坛的帖子下方精华分享,挺有用,建议看看.。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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